Plat
Thon mi-cuit à l'asiatique
- Préparation1 h 30
- Cuisson2 min
Quantités×1
Unités
Les étapes en grand, une par une, écran toujours allumé
Ingrédients
- Thon1 Pavé
- Huile de sésame1 c. à s.
- Gingembre1 c. à c.
- Piment1 c. à c.
- Sésame50 g
Préparation
Mélanger la sauce soja, le gingembre, le piment et l'huile de sésame.
Incorporer le thon dans la sauce pendant au moins 1 heure.
Retirer le pavé et saupoudrer de sésame
Faire cuire chaque face dans une poêle chaude pendant 2 minutes
Servir nature ou accompagné de salade
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- 03/12/2025 14:25



